脳疲労…知っていますか?

人は、頭や脳の疲れを

直接感じることはありません。

でも! 自分が思っている以上に

頭や脳は疲れているものです。

その疲労が蓄積することで、

様々な困った症状を引き起こす…

 

一見、頭とは関係ないように思える症状も

脳疲労が原因である場合も多いのです。

何となくつらい、眠れない、すぐ目が覚める

目が疲れる、やる気が起きない、イライラ感

気持ちが沈む、焦り感、肩こり

首こり、頭痛など。

 

質の良い睡眠が取れれば

脳疲労もリセットされますが、

睡眠の質が低下することで、

脳疲労は蓄積していきます。

 

1日、2日眠れないのは大丈夫!!

その後、良い睡眠が取れれば回復していきます。

でも、よく眠れない状態が継続しているとしたら

悪いサイクルをリセットしなければなりません。

 

【可逆=元に戻る  睡=睡眠】

独自の施術である可逆睡は

自己回復力の元となる睡眠を

本来の質の良い状態に戻していきます。

 

頭をほぐして、ストレスを緩めることで

ココロもカラダも元気に!

明るい変化への一歩、踏み出してみませんか?

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