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星よみとは

     可逆睡とは

【夢重力】とは
 人は日常の中で、
  受け取った情報を夢の中で整理します。
 その作業が多ければ多いほど睡眠の質が下がり、
  脳疲労や心の不調を招きます。
 可逆睡を受けていると、
  フワフワ身体が浮いたような感覚と、
  ウトウトと繰り返す寝落ちの中で、
  夢を見ている状態を作り出し、
  無重力のように心が軽くなります。

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  1. 笑顔でいたいのに・・イライラしてしまう
  2. 脳疲労…知っていますか?
  3. 可逆睡ドライヘッドスパとは
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