水もオイルも使わずに
筋膜をゆっくり、優しく解きほぐす
頭のマッサージです。
着替えも必要なく、来られたままの服装で
ベットへ横になり、マスクもしたまま
目元にはタオルをお掛けします。
こうしたリラックスした状態で
【 無 】になる時間。
自分の感覚だけを感じる時間。
ストレス社会といわれる現代では、
こうした時間がとても大切になります。
ストレスは誰もが避けることは出来ません。
では、どうすれば？
人間関係と同じように
ストレスとも上手に付き合っていく…
ストレスすべてが悪い訳でなく
自分の成長、進化につながる
良いきっかけとなることもありますものね。
でも、負担になるストレスは、溜めることなく
こまめに取り除いていくことが必要です。
でも、頭だけでしょ？？
いえいえ、頭は全身の司令塔です。
・・・頭をゆるめると ココロがほぐれて
カラダの元気がよみがえる・・・
ふわふわウトウトと最高に心地よい
まどろみの時間をずっと感じながら、
脳の断捨離をしてみませんか？？
視界と頭がすっきり、
気持ちも前向きになる活力を
感じていただけると思います。
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